4.洛神花茶

洛神花茶為最好的養(yǎng)生型花茶，其內(nèi)含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，[bai]定期品飲對身體具有諸多好處，而且茶湯清澈迷人，入口滋味甘醇可口，余味舒暢柔潤，另外洛神花茶的燜泡方法極為簡單。

5.百合花茶

百合花茶是最好的清涼型花茶，其具有去火安神、止咳化痰、安眠促消、養(yǎng)胃調(diào)經(jīng)等好處，而且燜泡百合花茶時，取2-3克干茶用開始燜泡10分鐘即可開始品飲，注意該茶的茶性略微寒涼，且入口微苦甘甜。

6.金銀花茶

金銀花茶為最好的寒性花茶，其具有淡雅迷人的清香，用熱水燜泡后，茶湯澄澈明亮，色澤以黃綠色為主，入口甘甜柔潤，具有極強的下火消炎等好處，不過金銀花茶不建議體寒群體過多評估。

7.薰衣草花茶

薰衣草花茶是最好的助眠花茶，因為該花茶的香韻極為柔和，且茶湯內(nèi)具有安定神經(jīng)的物質(zhì)，可以舒緩因壓力過大等因素造成的神經(jīng)緊迫感，并讓人產(chǎn)生睡意，提高睡眠質(zhì)量。

關(guān)鍵字： 茶葉