女性喝黑茶的十大禁忌，十種人堅決不能喝黑茶(3)
觀看 33人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時間：2023-11-22
8、哺乳期
草酸是茶葉中的一種成分，[bai]大量攝入草酸可能會影響人體對鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收。對于哺乳期的婦女來說，這些礦物質(zhì)是維持身體健康和乳汁分泌的重要物質(zhì)，所以要避免喝黑茶。
9、兒童
黑茶中的咖啡因和茶堿具有興奮作用，會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使兒童難以入睡。兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，充足的睡眠對于他們的身體和大腦發(fā)育至關(guān)重要，晚上喝茶可能會影響他們的睡眠質(zhì)量。
10、空腹者
黑茶中的咖啡因和鞣酸等成分會刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度，從而可能對胃黏膜產(chǎn)生不良影響。對于空腹者而言，胃中沒有食物緩沖，喝黑茶更容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激，引起不適。
關(guān)鍵字： 茶葉
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