什么食品抗餓又健康？十大公認常見抗餓的食物
觀看 17人 | 編輯：hph | 發(fā)布時間：2022-11-12
當我們需要長途旅行，或者遭遇某種危機導致食物很緊缺，儲備一些抗餓食物就顯得極為必要。那么在眾多的食物中，你覺得什么食物抗餓又有營養(yǎng)呢？什么食品抗餓又健康？下面跟巴拉排行榜網(wǎng)小編一起來看看十大公認常見抗餓的食物，排名不分先后，感興趣的朋友可以多了解一下。
十大公認常見抗餓的食物
1、壓縮餅干
提起能抗餓的食物，很多人第一反應絕對是壓縮餅干。這種食物雖然很干，味道也不算好，但其攜帶方便，小巧玲瓏，而且能量豐富，只要吃上一小塊就能抗餓很久。
2、牛肉干
牛肉干是生活中常見的食物，以至于很多人忽略了它抗餓的功能。其實在古代，成吉思汗帶領著自己的蒙古鐵騎南征北戰(zhàn)，開疆擴土，士兵們都會帶很多牛肉干來食用。風干后的牛肉干有嚼勁，而且營養(yǎng)價值高，有很高的抗餓效果。
3、士力架
士力架是用巧克力、花生、糖等高熱量食物構成，所以人們吃了會立即感受到飽腹感。而且士力架的口感好，很適合在旅行途中補充能量。
關鍵字： 食物
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