4、綠茶

　　維生素E含量：9.57mg/100g[bai]

　　綠茶是我國(guó)最常見(jiàn)的一種茶，也是7種最佳減肥飲品之一，據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，綠茶富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保護(hù)維生素E、 茶多酚、咖啡堿、脂多糖等，有著抗衰老、抑制心血管疾病、預(yù)防和抗癌等作用。

5、石榴花茶

　　維生素E含量：6.86mg/100g

　　石榴花茶主要用石榴干花、干葉或石榴汁制成，味道甜蜜芬芳，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的維生素E含量較高，能夠改善夏日出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題，提高新陳代謝速度,促進(jìn)脂肪的收斂燃燒。

6、可可粉

　　維生素E含量：6.33mg/100g

　　可可粉制作工藝復(fù)雜，主要是將可可經(jīng)發(fā)酵、粗碎、去皮等步驟后制成可可餅，再將可可餅?zāi)コ煞?，就是可可粉了，這樣制作出來(lái)的飲品富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維E等物質(zhì)，有著降低血液中的膽固醇、提升血管內(nèi)壁各種細(xì)胞的機(jī)能 ，保護(hù)身體健康。

7、巧克力豆奶

　　維生素E含量：6mg/100g

　　巧克力豆奶主要是由巧克力和豆奶混合而成，豆奶和巧克力中都含有豐富的維生素和微量元素，其中的維生素E可以抗氧化，有著美容養(yǎng)顏,延緩衰老的功效，同時(shí)也能夠提高身體的免疫能力。

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